寝てから起きるか起きてから寝るかの

その程度の違いだが、オレはいつも仕事に行く直前にシャワーを浴びている。
寝起きの頭を切り替えるためにやっているが
それが星の巡り合わせなのか知らないが、仕事上がりの帰宅後にするときもある。
はっきりと言えばどちらでもいいのかも知れないが、こういうときにはどっちの方が体にいいのだろうか？
ある意味疲れを明日に引きずる形になるのだから当日の方がいいのかも知れない。
いやほんとどっちがいいんだろうね、身体には。