簡単な健康器具をたまに仕入れている。
本当に何故かだが、考えてみれば本気で運動不足を認識しているから仕方ないのだろう。
よく中学生が手にするあのグリップタイプの握る道具とか、延びて肩胛骨を刺激する奴とか。
実際に一日辺りそこそこの回数をやっている。
そもそも、一日辺り結構な頻度で身体を吊ったりするのだから、そりゃ仕方ない。
目が覚めて携帯いじりながら片手で、とか。
ニコ動見ていて両手が空いていたら、とか。
そんな感じで適度にやって、継続してみようかな。
どれだけ体がまともになるのかが気になる。
歩きもしながらやり続けてみよう。
