どうにも最近ネガティブ

気持ちを切り替えないといけないのはわかるが、仕事に対してのモチベーションが下がっているのは目に見えて分かる。
そりゃ帰ったら寝て起きたら仕事をしてを繰り返していたら、何をしたらいいのかって感じになるし。
やりたいことはそこそこにあるが、もう帰宅したら体力もなければテンションが下がっててどうにもならん。
なんだろうな、どうにか打破する手段を考えないとな。
正直誰かに頼る事は半ば諦めているし。